中華風チキン・サラダ (Fumi Salad)
時間の無いときにも簡単に出来る、中華風チキン・サラダ。
| 材料 | |
| キャベツ(Ice Berg Cabbage) | 半個、千切りにする |
| ネギ(Green Onion) | 4本、みじん切り |
| Top Ramen(インスタントラーメン) | 1袋、乾燥したまま、細かく砕きます |
| 細長く切ったアーモンドのパッケージ(Slivered Almond) | 1/3カップ |
| ごま(sesame seeds) | 1/4カップ |
| 鶏肉 | 鶏肉の缶詰 大一個、または、蒸した鳥胸肉 2枚を千切りにします |
| ドレッシング | |
| 砂糖 | 大さじ 3 |
| 酢(米酢) | 大さじ 4 |
| 食用油(サラダ油) | 大さじ 6 |
| ごま油 | 大さじ 3 |
| 白こしょう | 小さじ 1/2 |
| 醤油 | 小さじ 1または2 |
| 作り方 | |
| @フライパンにごく少量のバターまたは食用油を敷いて、アーモンドとごまを炒めます。容器に移しておきます。 | |
| A食べる直前に、大きなボールに@と材料(千切りにしたキャベツ、みじん切りにしたネギ、細かく砕いた乾燥したままのインスタント・ラーメン、千切りにした蒸した鶏肉または缶詰の鶏肉)を混ぜ、良く混ぜます。 | |
| Bドレッシングを作り、Aに掛け、混ぜます。 | |
| 注意:インスタント・ラーメンのスープは、このサラダには使いません。別途、スープなどを作って、その素に使ってください。 | |
メールは、こちら(alex@yoshida-family.com)
Copyright 2001-2003, Atsushi "Alex" Yoshida