中華風チキン・サラダ (Fumi Salad)

時間の無いときにも簡単に出来る、中華風チキン・サラダ。

  
材料  
キャベツ(Ice Berg Cabbage) 半個、千切りにする
ネギ(Green Onion) 4本、みじん切り
Top Ramen(インスタントラーメン) 1袋、乾燥したまま、細かく砕きます
細長く切ったアーモンドのパッケージ(Slivered Almond) 1/3カップ
ごま(sesame seeds) 1/4カップ
鶏肉 鶏肉の缶詰 大一個、または、蒸した鳥胸肉 2枚を千切りにします
   
ドレッシング  
 砂糖 大さじ 3
 酢(米酢) 大さじ 4
 食用油(サラダ油) 大さじ 6
 ごま油 大さじ 3
 白こしょう 小さじ 1/2
 醤油 小さじ 1または2
   
作り方
@フライパンにごく少量のバターまたは食用油を敷いて、アーモンドとごまを炒めます。容器に移しておきます。
A食べる直前に、大きなボールに@と材料(千切りにしたキャベツ、みじん切りにしたネギ、細かく砕いた乾燥したままのインスタント・ラーメン、千切りにした蒸した鶏肉または缶詰の鶏肉)を混ぜ、良く混ぜます。
Bドレッシングを作り、Aに掛け、混ぜます。
注意:インスタント・ラーメンのスープは、このサラダには使いません。別途、スープなどを作って、その素に使ってください。

メールは、こちら(alex@yoshida-family.com)


Copyright 2001-2003, Atsushi "Alex" Yoshida